Activité Physique
Le coaching en ligne continue de séduire, et pour cause !
Il a explosé avec le confinement mais continue de faire de nouveaux adeptes depuis. Le coaching sportif en ligne est plus que jamais dans l'air du temps; ses avantages sont à vrai dire nombreux.
Préparer sa séance de sport ou de relaxation en ligne
Bientôt votre première séance de coaching en ligne et vous ne savez pas trop comment vous y préparer ? Quelques conseils à lire dans cet article.
Quelle activité physique pour la rentrée ?
Brûler des calories, entretenir sa silhouette, se défouler ou simplement se détendre.... Fit & Relax vous donne quelques idées de sports à pratiquer cette année selon vos objectifs.
Envie de randonner : Choisissez le guide Visorando
L'été s'y prête à merveille et il est encore temps d'en profiter, alors allons randonner en toute sécurité et suivez le guide.
Découvrez votre lieu de vacances avec une session running
Voici une petite idée et quelques conseils pour mélanger sport et exploration locale pendant votre villégiature.
