Massages Assis

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A propos

Intensité Aucune
Matériel fourni Chaise ergonomique
Tenue Tenue de bureau
Lieux Intérieur (bureau de 3x3 minimum et fermé de préférence)

Les recommandations de Fit&Relax

  • Tout public
  • Et parfaitement adapté à celles et ceux souhaitant bénéficier d'un relâchement physique et mental immédiat
  • Format : pour un effet optimal, une intervention tous les 15 jours
  • Idéal pour lutter contre les douleurs lombaires et cervicales ainsi que le stress

Description

Le Amma assis est un massage sur chaise ergonomique pratiqué habillé. Il consiste en un enchaînement de pressions, balayages, percussions et étirements au niveau de la tête, de la nuque, des épaules, du dos et des bras. Le tout sans aucun ajout cosmétique (huile) ! Cette succession de pressions soulage tour à tour muscles, articulations et nerfs dans le but d'atteindre un état de relaxation générale en fin de séance. Grâce à son action immédiate, ce type de massage participe à diminuer voire éliminer efficacement le stress et la fatigue musculaire. Une séance dure entre 15 et 20 minutes par personne.

Les Bienfaits

Atténuation des tensions musculaires et nerveuses

Diminution voire disparition de certaines douleurs dorsales et cervicales

Réduction du stress mental et physique

Amélioration de la posture